"Cuatro más, tres más, dos más, y otra vez".

"Cuatro más, tres más, dos más, y otra vez". 
Desde los hoyos "Highway to Hell" a todo volumen, en el pequeño lago sudor bajo mi bicicleta SPINNING lanza las poderosas olas de bajos, y el instructor de LAVIDA bien entrenado dice algo de un solo escenario de montaña. 
Después de pararme en la silla, me dejé caer de nuevo en la silla. MI CABELLO Y LAS MIERTAS SON CLITCH, EL ALTO ROJO DE LA CABEZA: eso es lo que revela la mirada en la pared de espejo. 

Pero no estoy solo con mis tormentos. Mis compañeros sufrientes, que no se ven diferentes, pedalean a mi lado. 
Pero la mejor parte es: ¡Es realmente genial! Durante 30 minutos hemos estado pedaleando en nuestras bicicletas SPINNING: más rápidas, más lentas, más potentes, a veces más relajadas, según lo que el entrenador nos llame por encima del manubrio. 
En la clase de spinning, no la última serpentina termina escalando la agonía, sino la gracia del entrenador. 
Pero ante Dios, en alta mar y en la clase de spinning, todos somos iguales, y todos tienen que dar su último aliento para llegar al final de la lección. 
Después de 60 minutos, casi todos se caen de la bicicleta - bombeados y felices "

Spinning es un programa de entrenamiento bien fundado, por un lado con ciclismo específico y por otro lado con muchos métodos de entrenamiento complementarios, que incluyen cuerpo y mente. La instrucción es proporcionada por un instructor de hilado capacitado que proporciona una sesión de entrenamiento bien equilibrada y que mejora el rendimiento, siempre nueva y nunca aburrida. Para obtener resultados de entrenamiento sobresalientes, adecuados para todos los niveles de rendimiento, incluso para principiantes. 

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