Goditi il lusso della nostra piscina! Al momento offriamo 3 diversi corsi di acqua
Aqua FIT
In questo momento, l'allenamento cardiovascolare è in primo piano.
Vari movimenti di resistenza sono messi insieme
e allo stesso tempo migliorano la capacità di coordinazione.
Aqua Special
Si tratta dell'uso ottimale della resistenza all'acqua per rafforzare efficacemente i muscoli. Per
aumentare l'intensità dell'esercizio vengono
utilizzati diversi strumenti .
Aqua POWER
Una combinazione di parti di resistenza e rinforzo, ad esempio sotto
forma di un allenamento a intervalli o un cerchio. Questo corso può essere reso
variabile in base al livello dei partecipanti.