¡Esto protege las articulaciones!

Aqua FIT
En esta hora, el entrenamiento cardiovascular está en primer plano. 
Varios movimientos de resistencia están unidos  
y al mismo tiempo mejoran la capacidad de coordinación.

Aqua Special
Se trata del uso óptimo de la resistencia al agua para fortalecer eficazmente los músculos. Para 
aumentar la intensidad del ejercicio se 
utilizan diferentes herramientas .

Aqua POWER
Una combinación de resistencia y fortalecimiento de partes, por ejemplo, en 
forma de un entrenamiento a intervalos o un círculo. Este curso se puede hacer 
variable según el nivel de los participantes.

Haga clic aquí para ver el programa del curso.