尊巴
加入聚会！
各种各样的舞蹈动作也训练协调并加强身体的所有主要肌肉群
尊巴舞是什么？
心肺训练激发拉丁裔节奏！适合所有年龄段的舞蹈健身计划，既有趣又有趣！
Zumba带来了什么？
动态运动，充满乐趣和异国情调的声音都在前台。压力和多余的体重只是跳舞。
由于持续的运动和变化的速度，舞蹈和耐力训练增加了条件，同时有助于减轻重量。
刺激脂肪燃烧，新肌肉使用更多能量，身体健美，不用担心皱纹。
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