心血管训练
为您的脂肪燃烧和耐力进行心脏训练
心血管训练被理解为一种训练，其效果旨在加强整个心血管系统并改善其表现。
基本上，心肌在其需氧和/或无氧性能方面是必需的。
经验丰富的心脏功能和更好的血液循环以及改善的新陈代谢是训练的许多积极效果中的一些。
从而改善了身体压力下的身体和心理疲劳抵抗力，并使人体在日常生活中也更具抵抗力。
心血管训练可以通过耐力训练来实现。
为了提高整体耐力，大部分总肌肉组织必须在适当的时间内动态循环，例如在跑步，骑自行车或游泳时。
为了实施耐力训练，LAVIDA提供具有不同运动形式的最先进设备。