Sixpack
锻炼腹部肌肉！
体积庞大的二头肌？一个明确的乳房？肌肉发达的腿？
很好，很好！
但是Lavida或泳池中的锤子肱三头肌或训练有素的肩膀并非如此。它当然是六包装。（运动）男性身体的任何其他部分都不比搓板胃更渴望。
最迟，当夏季假期在6月底开始时，海滩上的大多数中型运动员将再次羡慕地盯着少数几个按时开始训练并自豪地展示他们的六包装的人。
女性无论如何 - 如果你能相信杂志“Men's Health”和他们几年前的一项调查，40％的女性希望与伴侣一起洗衣板，38％的女性不需要六包装，但很浅，胃应该是，