Das Lavida hält ein umfangreiches und motivierendes Gruppenfitness-Programm für Sie bereit.

Wenn Sie Spaß in der Gruppe suchen, sich gerne zu Musik bewegen oder Körper und Geist entspannen möchten, sind unsere Kurse genau das Richtige für Sie. Außerdem stellen die Kurse eine gute Ergänzung zu Kraft- und Ausdauertraining an den Geräten dar.

Das tägliche wechselnde Programm bietet Ausdauer, Aqua-, Kräftigungs- und gesundheitsorientierte Kurse, so dass Sie je nach Ihrem Trainingsziel die richtige Auswahl treffen können.

Ein Kurs dauert je nach Leistungsstufe und Inhalt zwischen 15 bis 60 Minuten und wird von professionell ausgebildeten Instruktoren geleitet. Eine Einweisung oder Anmeldung ist nur bei Spinning und dem Gerätzirkel nötig. Die Karten hierfür erhalten Sie 15 Minuten vor Kursbeginn an unserer Rezeption.

Suchen Sie sich einfach einen Ihrem Leistungsniveau (Fortgeschrittenen-Kurse sind mit einem * narkiert) und Interessengebiet entsprechenden Kurs aus und nehmen Sie teil. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim gruppendynamischen Schwitzen!!!!